Deinen Körper als Einheit bewegen, schnell wie der Blitz, Präzision auf den Millimeter, Kraft und Dynamik in jeder Bewegung. Das Shaolin KungFu ist geradlinig und ohne Schnörkel. 10.000 mal geübt gehen Dir die Techniken in Fleisch und Blut über. Durch ein anstrengendes körperliches Training entwickelst du nicht nur eine robuste Physis, sondern auch Willenskraft und mentalen Fokus. Im Sommer üben wir mit Langstock, Schwert u.a. Waffen.
Deine Sicherheit ist keine Option, sondern Priorität. Erlerne effektive Techniken zur Selbstverteidigung und erforsche mit uns verschiedene Bewegungen aus dem Formen-Training in ihrer Anwendung. Unsere Selbstverteidigungskurse vermitteln dir die nötigen Fähigkeiten, um in jeder Situation selbstbewusst und sicher zu agieren
Die einzelnen Klassen haben unterschiedlichen Fokus auf einen oder mehre Aspekte – das Spektrum innerhalb der ‘inneren’ und ‘äußeren’ Kampfkünste ist enorm groß. Probier dich aus, welcher Termin für dich die beste Mischung bietet.
Trotz den unterschiedlichen Inhalten der einzelnen Klassen gibt es eine übergreifende Grundstruktur im Unterricht:
Über die Jahre führt dich dein Weg vielleicht irgendwann zu den ‘inneren Kampfkünsten“, in denen neben der noch komplexeren Bewegungsdynamik auch der geistige Fokus und Übungen des ‘Neigong’ eine wesentliche Rolle spielen. Hier geht es um mehr als um bloße Schnelligkeit und Muskelkraft. Du bekommst Einblicke in die traditionelle chinesische Philosophie, den Buddhismus, Daoismus und die chinesische Medizin. Die Kampfkunst wandelt sich nach und nach zum Lebensweg.
Traditionell kommen die Schüler spätestens jetzt auch in Kontakt mit Aspekten der Meditation und Achtsamkeitsübung – und damit zunemhemd mit sich SELBST. Nun geht es auch um deine Weiterentwicklung als Mensch – durch die Kampfkunst und mit ihr. Sie wird zu deinem ständiger Begleiter – und Teil von Dir. Kung-Fu zu erlernen und diese Kunst schließlich zu beherrschen, ist ein langer Weg, der viel Geduld und Ausdauer verlangt. Wer diesen aber beständig geht, wird Schritt für Schritt darauf wachsen und in vielerlei Hinsicht dafür belohnt werden.
Wir sind gerne für dich da. Wir möchten die Anmeldung und Teilnahme für Dich so transparent, verständlich und fair wie möglich gestalten. Hast du an irgend einer Stelle Fragen oder Probleme, so nimm jederzeit Kontakt mit uns auf 🙂
