neue Termine

 • Taichi Kompakt-Kurs | Wochenende 13.-14. April | mehr erfahren | buchen »

 • Welt Taichi & Qigong Tag | Sa. 27. April  (Clara Park) | mehr erfahren

 • neuer Qigong Gesundheits-Kurs | ab 07. Mai (9h)| mehr erfahren | buchen »

 • neuer Qigong Vormittagskurs | ab 25. April immer Donnerstag, 11:15 | buchen »

 • Qigong Kompakt-Kurs | Wochenende 18.-19. Mai | mehr erfahren | buchen »

  ... die weiteren Termine folgen in den kommenden Wochen

neuer Kinderkurs-Termin

neuer Kinderkurs-Termin

Kinder Kung-Fu (6-9 Jahre) Ab Anfang 2019 gibt es unseren Bewegungskurs für die Kleinsten dann auch am Mittwoch um 16:00 :) Bei Interesse schreibe uns gern, oder trag dich zu einer Schnupperstunde ein...   Und so einfach geht's: Klicke…

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Jeet Kune Do – Kämpfen wie Bruce Lee

Jeet Kune Do – Kämpfen wie Bruce Lee

„Nimm die Dinge, wie sie sind: Schlage, wenn du schlagen musst. Tritt, wenn du treten musst.“    - Bruce Lee -                      Da wir immer wieder nach zusätzlichen Trainingsterminen gefragt wurden, haben wir uns dazu entschieden, einen weiteren…

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Chansigong - eine wesentliche Grundlage der Taichi-Übungspraxis

Chansigong - eine wesentliche Grundlage der Taichi-Übungspraxis

Taijiquan zu üben - das beschränkt sich nicht nur auf das bloße Ablaufen von Formen. Einer der grundlegendensten Aspekte der Übungspraxis im Taichi (gerade zu Beginn) ist das so genannte  Chansigong  (缠丝功 chán sī gōng). Übersetzt wird dieser Begriff…

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Die Grundhaltung im Taichi und Qigong

Die Grundhaltung im Taichi und Qigong

Die richtige Körperhaltung- und Struktur ist nicht nur sehr zentral für einen Alltag ohne Rückenschmerzen, sondern auch für jede Form der Bewegung im Qigong, Taichi, oder den Kampfkünsten. Denn sie begleitet uns durch jeden Moment einer Bewegung; bestimmt deren…

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Aspekte der Übungspraxis im Taichi

Aspekte der Übungspraxis im Taichi

Taichi ist weit mehr, als 'ein bisschen sanfte Bewegung für ältere Leute' - und es hat ein riesiges Potential, wenn man es nicht nur auf das Üben von langsamen Formen beschränkt, wie es bei uns im Westen leider oftmals…

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Taichi - Artikelserie (Übersicht)

Taichi - Artikelserie (Übersicht)

Taichi kennenlernen - eine Artikelserie Wenn man auf der Straße die Menschen fragt, ob sie schonmal was von Taichi gehört haben, sieht man oft in ratlose Gesichter. Nach oben gezogene Augenbrauen, eine in Falten gelegte Stirn oder Schulterzucken. „Das…

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Aufmerksamkeitsfokus & Rujing

Aufmerksamkeitsfokus & Rujing

In vielen asiatischen Übungs-Systemen (sei es nun Yoga, Qigong, Taichi, oder andere) steht am Beginn der Übungspraxis immer die mentale Vorbereitung auf das, was kommt. Das ist auch in anderen Lebensbereichen so, wenn es darum geht, den gesamten Fokus…

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Schnupperstund
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Wichtig
: ab Anfang Juni bis zum Ende des Sommers üben wir fast immer im Freien.
Wie du uns findest, und wie du auf dem Laufenden bleibst, erfährst du hier »

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