Sommer-Modus - ab nach Draußen

Sommer-Modus - ab nach Draußen

Ab dem 03. Juni und bis zum Ende der warmen Jahreszeit sind wir wiedar draußen im ClaraPark zum gemeinsamen Üben. Bei Änderungen des Kursortes VOR diesem Zeitraum (wegen super Sonnenwetter) oder WÄHREND dieses Zeitraumes (wegen Regenwarnung) halten wir euch…

weiterlesen ...

Jeet Kune Do – Kämpfen wie Bruce Lee

Jeet Kune Do – Kämpfen wie Bruce Lee

„Nimm die Dinge, wie sie sind: Schlage, wenn du schlagen musst. Tritt, wenn du treten musst.“    - Bruce Lee -                      Da wir immer wieder nach zusätzlichen Trainingsterminen gefragt wurden, haben wir uns dazu entschieden, einen weiteren…

weiterlesen ...

Chansigong - eine wesentliche Grundlage der Taichi-Übungspraxis

Chansigong - eine wesentliche Grundlage der Taichi-Übungspraxis

Taijiquan zu üben - das beschränkt sich nicht nur auf das bloße Ablaufen von Formen. Einer der grundlegendensten Aspekte der Übungspraxis im Taichi (gerade zu Beginn) ist das so genannte  Chansigong  (缠丝功 chán sī gōng). Übersetzt wird dieser Begriff…

weiterlesen ...

Die Grundhaltung im Taichi und Qigong

Die Grundhaltung im Taichi und Qigong

Die richtige Körperhaltung- und Struktur ist nicht nur sehr zentral für einen Alltag ohne Rückenschmerzen, sondern auch für jede Form der Bewegung im Qigong, Taichi, oder den Kampfkünsten. Denn sie begleitet uns durch jeden Moment einer Bewegung; bestimmt deren…

weiterlesen ...

Aspekte der Übungspraxis im Taichi

Aspekte der Übungspraxis im Taichi

Taichi ist weit mehr, als 'ein bisschen sanfte Bewegung für ältere Leute' - und es hat ein riesiges Potential, wenn man es nicht nur auf das Üben von langsamen Formen beschränkt, wie es bei uns im Westen leider oftmals…

weiterlesen ...

Taichi - Artikelserie (Übersicht)

Taichi - Artikelserie (Übersicht)

Taichi kennenlernen - eine Artikelserie Wenn man auf der Straße die Menschen fragt, ob sie schonmal was von Taichi gehört haben, sieht man oft in ratlose Gesichter. Nach oben gezogene Augenbrauen, eine in Falten gelegte Stirn oder Schulterzucken. „Das…

weiterlesen ...

Die nächsten Workshops + neuen Kurse

Die nächsten Workshops + neuen Kurse

Die traditionellen chinesischen Bewegungs-, Entspannungs, - und Kampfkünste (Taichi, Qigong, Wushu / Kungfu), als auch die verschiedenen Übungen des Yangshenggong ('Gesundheits- und Lebenspflege') gehören zu den großen kulturellen Schätzen, die im Laufe der über 5000-jährigen Geschichte des chinesischen Reiches…

weiterlesen ...

Schnupperstund
________________________________________________________________
Wichtig
: ab Anfang Juni bis zum Ende des Sommers üben wir fast immer im Freien.
Wie du uns findest, und wie du auf dem Laufenden bleibst, erfährst du hier »

Kein Unterricht an Himmelfahrt & Pfingsten:  Do,10.05. + Fr,11.05. + Mo, 21.05.

Sommer-Modus: ab 03.06. gehts wieder raus ... bis der Herbst kommt :)  » mehr dazu

--- die nächsten Termine ---

Kinder Mnche
Kinder Kung-Fu (6-9 Jahre)

ab Mitte April gibt es unseren Bewegungskurs für die Kleinsten auch wieder am Montag um 16:00 .
Bei Interesse schreibe uns gern, oder trag dich zu einer Schnupperstunde ein (s.u.)

 

Taichi Qigong(1)

Taichi & Qigong Einsteiger-Workshop  (Zusatz-Termin)
vorauss. Samstag, 14. April | 9:30-12:30  [Intro PDF[Inhalte]  
» mehr erfahren und Platz reservieren


Mind  Breath

Mind & Breath (1/2)
die Schwierigkeit, im Augenblick zu sein • einfache Atemtechniken erlernen • mentalen Fokus entwickeln
• bewegte und stille Formen der Meditation erfahren und ausprobieren
Samstag, 24. März | 9:30-13:00  » Anmelden


 

Textgröße

2013. Unser Wushu-Sommercamp startet.

Ein idyllisch gelegener ruhiger Campingplatz im Herzen Deutschlands. Große Bäume, die während der Mittagshitze ausreichend Schatten spenden. Ein kleiner See zum Abkühlen nach dem Training und für zwischendurch. Hier werden wir nicht nur zusammen trainieren – auch beim anschließenden Grillen am gemeinsamen Lagerfeuer mit Marshmallows und Gitarre werden wir uns näher kennenlernen und austauschen. Neue Freundschaften werden entstehen.

Alles das erwartet euch bei unserem nächsten Wushu-Sommercamp im kommenden Jahr.

Möchtet ihr teilnehmen, mitgestalten oder wollt einfach nur auf dem Laufenden bleiben, dann schreibt uns eine kurze Mail oder tragt euch in den Newsletter ein.

Weitere Infos dazu folgen im Herbst - eure eigenen Wünsche, Ideen und Anregungen sind gerne gesehen!

 

Web Analytics